中医进社区 养生护银发｜我院王冬主任走进新村社区开展老年养生讲座
发布时间：
2026/11/12
为普及中老年科学养生知识，提升社区老年人健康素养，近日，我院肾内科王冬主任走进新村社区服务中心，为辖区老年居民开展中医体质养生科普讲座。
讲座内容通俗易懂、贴近老年日常。王冬主任围绕认体质、会吃饭、懂按摩、避误区四大实用内容展开讲解，让老人们把健康知识真正带回家：一是认得出体质，学会自我辨别、精准养生；二是吃得对三餐，掌握老年人合理膳食搭配方法；三是按得准穴位，学会居家简易保健手法；四是少踩养生坑，纠正六大常见养生误区，树立科学健康观念。
讲座现场气氛热烈，居民听得认真、收获满满。课程结束后，王冬主任为在场老人提供免费义诊、健康咨询服务，耐心解答慢病调理、身体不适、日常养生等问题，一对一给出个性化指导建议，切实把优质中医服务送到群众身边。
此次社区科普活动，进一步传播了中医药健康理念，有效帮助老年群体走出养生误区、掌握实用保健技能。下一步，我院将持续开展基层科普、义诊惠民活动，让更多群众在家门口享受到专业、便捷的中医健康服务。
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