中医文化进校园，科学养生护青春｜我院王冬主任走进九十六中学开展健康科普讲座
发布时间：
2026/11/12
青少年是成长成才的关键时期，良好的体质是深耕学业、逐梦前行的基石。为普及科学的中医养生知识，帮助中学生改善亚健康状态、养成健康生活习惯，传承弘扬中医药传统文化，近日，我院王冬主任受邀走进天津市第九十六中学，为在校高中生开展中医体质养生专题科普讲座，把简单实用的岐黄智慧带进校园课堂。
本次讲座贴合高中生作息、饮食、学业压力等校园日常，摒弃晦涩专业术语，内容通俗实用、针对性极强。王冬主任以「辨体、溯源、调理」三步养生法为核心，手把手教同学们读懂自身体质、科学调养身体。整场讲座氛围轻松、干货十足，同学们积极参与、认真学习，切实掌握了适合青少年的专属养生技巧，近距离感受了中医药文化的独特魅力。
讲座结束后，王冬主任贴心为在校教师开展公益义诊与健康答疑。针对教师群体高发的颈肩腰椎劳损、慢性咽炎、失眠疲劳、气血不足、高压焦虑等职业健康问题，一对一细致问诊，耐心解答各类健康疑惑，并提供个性化调理方案、日常保健穴位及养护建议，用专业中医服务为辛勤育人的教职工健康保驾护航。
中医药文化浸润校园，科学养生助力成长。本次进校园科普活动，既传播了传统中医药文化，又切实解决了师生日常健康困惑，帮助大家建立了科学的养生观念。
未来，我院将持续深耕公益健康科普，常态化开展校园、社区义诊宣讲活动，让优质、便民的中医药健康服务普惠大众，以岐黄之力守护全民身心健康！
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